無印の抹茶ケーキ
今日のおやつ♥
久々かなー？
ケーキ（笑）
無印って、
最近食品が充実してるー(•‿•)
始めて買いました。
冷蔵で売られている
抹茶ケーキ。
抹茶好きには堪りません｡◕‿◕｡
ほろ苦くて甘かったです。
これまるまる１つ食べると、
３６０カロリーあるみたいなので、
半分食べて、
残りは明日食べようと思ってます(θ‿θ)
道の駅で買った、いちご🍓
めっちゃ素敵な色をした、
美味しそうないちごだったので、
買いました。
すごく甘いです！
お気に入りの雑貨屋さんで、
カップを買いました！
色もデザインも、すごく好み♡
大好きなコーヒーを、
お気に入りのカップで飲む。
そんな幸せって、私のなかでは
とても大切なこと。
ダイエット中でも、
好きなデザートと、コーヒーは
やっぱりやめられなーい！
一回の食事を、いつもより少し減らせば、
無理におやつをやめなくても、
太らないです。
実践してみて、分かりました！
ただ、スナック菓子は、
私の場合、止まらなくなるので、
食べないようにしていますが。。。
ポテトチップスやかっぱえびせんも
食べたくなるんですよねーー。
このダイエットを始めてからは、
全く食べてませんが、
ちゃんとお皿に取り、
量を決めれば、
少しなら食べてもいいかなー？
と、思いますが（笑）
あ、話がそれてしまいました。
アメブロで画像をたくさん貼ると、
投稿できなくなったので、
アメーバオウンズから投稿します。
今日の夜ご飯はハンバーグ♡
そろそろ作るかな(◔‿◔)
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